Was sind die Primärpräventionskurse?

Primärprävention nach §20 SGB V - Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen

Als Praxis für Physiotherapie bieten wir Ihnen nicht nur eine Vielzahl von physiotherapeutischen Behandlungen und Massagen an, sondern auch Kurse zur Primärprävention nach §20 SGB V. Die primäre Prävention ist eine wichtige Maßnahme, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Unsere Kurse sollen Sie motivieren und befähigen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

In unseren Präventionskursen erlernen Sie neues Wissen und Fertigkeiten zur Gesunderhaltung und können diese nach Ende der Maßnahmen selbstständig in den Alltag integrieren. Wir bieten Ihnen Kurse zur Primärprävention in den Tätigkeitsbereichen Rückenschule und Aquafitness an.

Die Rückenschule ist eine zertifizierte Gymnastik für den Rücken. Ein starker Rücken ist die Grundlage für ein beschwerdefreies Leben. In unserem Kurs erlernen Sie viele praktische Übungen und erhalten wertvolles Wissen, um Ihren Rücken nachhaltig zu stärken. Die Schulung der rückengerechten Verhaltensweisen wird in unserem Kurs ebenfalls intensiv thematisiert. Sie können die Rückenschule online für 120 Euro buchen und bis zu 80% von Ihrer Krankenversicherung erstattet bekommen.

Unser Aquafitness-Kurs bietet Ihnen Wassergymnastik an, die sich besonders empfiehlt, um die Mobilität wiederherzustellen oder zu verbessern, insbesondere nach einem Trauma wie einem Verkehrs- oder Sportunfall oder für ältere Menschen. Bewegungen im Wasser belasten die Gelenke leichter als Bewegungen unter der Schwerkraft im Freien. Unser Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, da das Verletzungsrisiko bei Aquafitness nahezu null ist.

Mit unseren Primärpräventionskursen tragen wir dazu bei, dass Sie Ihre Gesundheit aktiv verbessern und Krankheiten vorbeugen können. Wir beraten Sie gerne und helfen Ihnen, den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse zu finden.